Оппозиционер Алексей Навальный завершил выход из голодовки, которую держал 23 дня. Столько же политику потребовалось, чтобы вернуться к обычному режиму питания. После этого, по его словам, он научился ощущать счастье от простых вещей. Новый пост Навального появился на его странице в «Инстаграме».

Алексей Навальный
Фото: Dmitry Golubovich / Russian Look / Global Look Press

«На самом деле тюрьма очень способствует ощущению счастья. Кратковременному, но все равно. Нужно просто уметь устроить себе праздник. Как только меня посадили, я решил, что очень важно что-то праздновать и отмечать. Чтобы дни не сливались в рутину. Решил отмечать воскресенья. Превращаю я их в праздник очень просто», — отметил он.

Навальный пояснил, что очень любит хлеб и, чтобы устраивать праздничный завтрак, он не брал его в тюрьме всю неделю, чтобы в воскресенье намазать на кусок хлеба масло, заварить кофе и съесть.

«План чуть было не сорвался. Хлеб и масло тут дают по утрам, но кофе у меня не было. К счастью, ко мне в камеру „заехал“ сосед с банкой растворимого. И вот 16 мая. Обычно в такие моменты чувствуешь легкое разочарование. Реальность немножко скучнее, чем-то, что ты долго ждал. Но не в моем случае», — рассказал политик.

По словам Навального, в этот день, съев кусок белого хлеба с маслом на нарах, он испытал ощущение полного счастья. «Так что рецепт счастья (короткого): выберите то, что очень любите, лишите себя этого на время, а потом верните. Ну только помните, что на людей это не распространяется. Любимых людей любите всегда», — резюмировал политик.