Коронавирусные инфекции, как грипп и многие другие, гораздо тяжелее протекают у людей с дефицитом витамина D, цинка и селена. Об этом на своей странице в «Инстаграме» написала врач и телеведущая Елена Малышева.

Елена Малышева
Фото: Pravda Komsomolskaya / Russian Look / Global Look Press

«Мы решили предложить вам продукты, которые богаты этими веществами <…> Конечно, существуют и другие продукты, в которых тоже есть и витамин D, и цинк, и селен. Но в нашем списке только продукты-суперчемпионы», — сообщила специалист.

К таким продуктам Малышева отнесла печень трески, сырые устрицы и бразильский орех. Ранее она рассказала, при каких симптомах COVID-19 нельзя лечиться дома и стоит обратиться к врачу. Прежде всего, отметила специалист, нужно следить за температурой и кислородом в крови. Кроме этого, Малышева посоветовала обращать внимание на затруднение дыхания.