Ежедневная порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет порядка 200 мл вина для женщин и 900 мл пива для мужчин. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на рекомендации минздрава.

Уточняется, что речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин. Стандартной порцией считается 10 г чистого алкоголя.

Фото: «БИЗНЕС Online»

Т. к. напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например, вина и пива будет различным. Так, в 100 мл вина крепостью 12% содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 мл пива крепостью 4,5%.

Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, отмечают эксперты.