Если физическое состояние человека зависит от того, чем он питается, то психическое — от качества информации, которую он дает своему мозгу. Однако большинство людей предпочитают питать свой разум не реальными фактами, которые могут позволить им изменить мир, а случайными сериалами на Netflix или видеороликами в TikTok. Об этом в своем телеграм-канале заявил основатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера «Телеграм» Павел Дуров.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«Ум — наш самый мощный инструмент. Нет ничего, что он не может сделать. Согласно многочисленным исследованиям, он активно генерирует новые идеи, даже когда мы отдыхаем или ничего не делаем. Часто мы можем найти решение сложных проблем просто после полноценного ночного сна. <…> Если мы наполняем наш мозг реальными данными, которые позволяют ему решать фундаментальные проблемы, он будет обрабатывать эти данные в фоновом режиме и предлагать неожиданные решения», — отметил Дуров.

По его словам, на глубинном уровне мозг человека не способен отличить вымысел от реальности, поэтому изобилие цифровых развлечений заставляет подсознание заниматься поиском решений проблем, которых не существует.

«Чтобы быть творческими и продуктивными, мы должны сначала очистить свой разум от липкой грязи нерелевантного контента, которой его ежедневно наводняют „алгоритмы рекомендаций“. Если мы хотим вернуть себе творческую свободу, мы должны сначала вернуть себе контроль над своим разумом», — резюмировал Дуров.