Количество приверженцев здорового образа жизни в России за 2020 год, на который пришелся главный удар пандемии, сократилось на четверть, пишет РБК со ссылкой на исследование «ФинЭкспертизы». Если в 2019-м зожников было 12% от населения в возрасте от 15 лет (14,5 млн человек), то в 2020-м их число уменьшилось до 8,9% (10,8 млн человек).

При этом Татарстан занял четвертое место среди регионов с наибольшей долей приверженцев ЗОЖ. Согласно исследованию, здоровый образ жизни ведут 23% жителей республики.

В топ-5 регионов с наибольшей долей сторонников ЗОЖ, помимо Татарстана, вошли Ингушетия (38,5%), Севастополь (31,4%), Северная Осетия (23,4%) и Адыгея (21,4%).

Антирейтинг возглавил Ненецкий автономный округ, где доля строго ведущих здоровый образ жизни сократилась до нуля. В Магаданской области правила ЗОЖ соблюдает 0,1% населения, на Чукотке — 0,3%.

В Москве и Санкт-Петербурге доля строгих зожников ниже общероссийского уровня — 6,6% и 7,9% соответственно.

Росстат относит к людям с высокой приверженностью здоровому образу жизни россиян, следующих одновременно пяти принципам: не курить, потреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день, иметь не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю, потреблять не более 5 г соли в сутки, употреблять не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин (около 0,4 л крепкого алкоголя, или две бутылки вина, или 3 л пива) и не более 84 г для женщин (0,2 л крепкого алкоголя, или одна бутылка вина, или 1,5 л пива). К приверженцам «удовлетворительного ЗОЖ» отнесли тех, кто не курит и при этом не соблюдает одно из четырех оставшихся правил.