Чтобы полностью восстановить легкие после COVID-19, нужно разнообразно питаться. Ограничения в еде могут ослабить иммунитет, рассказал в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко.

«Недоедание, белковое голодание, неполноценная однообразная пища, пусть даже это будет молочно-растительная пища, — все это не дает хороших белков, витаминов, микроэлементов», — сказал эксперт.

Также не стоит принимать обильно мучнистую пищу, которая вызывает повышенное газообразование в кишечнике. «Когда живот раздут от газов, дышать становится тяжело. От этого, конечно, надо воздерживаться», — объяснил Карабиненко.

Кроме того, после перенесенного COVID-19 следует проводить специальную гимнастику. В комплексе упражнения будут способствовать не только восстановлению легких, но и укреплению иммунитета, уверен врач.