Главным фактором развития диабета является лишний вес, а похудение может предотвратить и даже победить болезнь. Об этом говорится в исследовании Кембриджского университета и Университета Милана, опубликованном на портале EurekAlert.

Ученые проанализировали данные 445,7 тыс. человек из британского биобанка, их средний возраст составил 57 лет. Риск развития диабета второго типа оценили на основе 6,9 млн генов, а также индекса массы тела (ИМТ). Участников разделили на пять групп в зависимости от генетической предрасположенности и на пять — в зависимости от риска, определяемого массой тела.

За добровольцами наблюдали до достижения среднего возраста 65 лет. За это время у 31,3 тыс. человек развился диабет второго типа. При этом у участников группы с самым высоким ИМТ риск диабета оказался в 11 раз выше, чем у участников группы с самым низким индексом. Такое соотношение сохранялось вне зависимости от уровня генетического риска — следовательно, масса тела оказалась более сильным фактором развития диабета, чем генетическая предрасположенность.

По словам ученых, большинство случаев диабета можно избежать, если удерживать ИМТ ниже порогового значения, вызывающего аномальный уровень сахара в крови. Для этого необходимо регулярно оценивать соотношение массы тела и роста, а также уровень сахара в крови. Также диабет возможно обратить вспять, сбросив вес на ранних стадиях — до того, как произойдет необратимое повреждение, считают ученые.