Врач общей практики Ирина Добрецова назвала самые бесполезные лекарства, которые не только не помогают излечиться от заболеваний, но и представляют угрозу для здоровья людей. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

По ее словам, самые неэффективные средства при простуде и ОРВИ — это иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. «На самом деле реальных снижений иммунной системы очень мало, это уже давно доказано. <…> Обычный человек может болеть и 7, и 8 дней, и это нормально, защитные силы нашей системы справятся с болезнью и так», — заявила Добрецова.

Фото: «БИЗНЕС Online»

Что касается витаминов, то, по мнению врача, действительно оказывает пользу витамин D. «Именно у этого витамина существует хорошая доказательная база на сегодняшний день. Но тут нужно знать его норму, а для этого надо сдать анализ крови на витамин D», — пояснила специалист.

Кроме того, врач рекомендовала не увлекаться антибиотиками, которые россияне в последнее время стали принимать бесконтрольно. «Нормальная иммунная система здорового человека справляется с тем же респираторным заболеванием, если нет температуры, за неделю. Антибиотики — не панацея, а очень даже вредные вещи», — сказала Добрецова.

Как отметила эксперт, не следует начинать прием антибиотиков с первого дня болезни, лучше попытаться обойтись без них. «Сейчас врачи столкнулись с серьезной проблемой — резистентностью к антибиотикам. Здесь хотелось бы посоветовать людям не покупать их по каждому „чиху“», — добавила Добрецова. Эту же рекомендацию она дала и в отношении нестероидных средств, которые многие принимают при локальных болях. У этих препаратов есть очень обширные побочные действия, среди которых болезни желудка и почек.

По поводу мазей врач порекомендовала натираться ими в комплексе с физическими нагрузками. «Все эти мази, примочки и уколы — бесполезная штука, пока не включишь свои мышцы», — резюмировала Добрецова.