Один из основателей соцсети «ВКонтакте» и мессенджера «Телеграм» Павел Дуров отказался от еды для улучшения ясности мышления. Об этом он сообщил в своем телеграм-канале.

«В этом месяце я пробую что-то более радикальное, не употребляя вообще никакой пищи. Я пил только воду в течение последних шести дней и чувствую себя прекрасно, поскольку нулевое потребление пищи улучшает ясность мышления», — заявил он.

По мнению Дурова, пост является отличным способом очистить и перезагрузить пищеварительную систему. Также он дает возможность иммунной системе поработать над другими вещами вместо очистки постоянно поступающей пищи. Он назвал пост полезным как для тела, так и для ума.

«Очевидно, что я могу потерять часть мышечной массы, но я верю, что, если мне удастся придумать новые отличные идеи для „Телеграм“ во время поста, это будет полезно для всех миллионов пользователей мессенджера», — отметил Дуров.

Как напомнил российский программист, в последние 15 лет он не употреблял алкоголь, кофеин, мясо, таблетки и фаст-фуд. Год назад он добавил в свой ограничительный список глютен, молочные продукты, яйца и фруктозу и полностью отказался от них. «Я сделал это, чтобы добиться более высокой продуктивности и ясности мышления, а также для тренировки силы воли и самодисциплины», — пояснил Дуров.

Также для тренировки силы воли он плавает в ледяной воде каждую зиму. Для этого Дуров отправляется в Финляндию или Швейцарию. Кроме того, в мае он ограничился потреблением только рыбы и морепродуктов.