Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова рассказала, как сотруднику сохранить на работе свое психическое здоровье. Главное — это позитивный эмоциональный настрой сотрудника и желание работодателя создать в компании среду, сберегающую здоровье, считает Скворцова. Слова министра приводит РИА «Новости».

Вероника СкворцоваФото: kremlin.ru

Журналисты спросили у Скворцовой, каким образом можно сохранить психическое здоровье на работе.

«Прежде всего — создать позитивный эмоциональный настрой, который сам по себе уменьшает выраженность стрессовых реакций. Кроме того, безусловно, в целом создание сберегающей здоровье среды на рабочем месте. Если человек поддерживает свой организм, то он, соответственно, может существенно большие нагрузки переносить без каких-либо реакций собственного организма», — ответила Скворцова.

Она отметила, что работодатели должны предоставлять подчиненным возможность правильно питаться, пройти вакцинацию и выполнять разгрузочные упражнения после часа работы сидя.

«Очень хорошо, когда проводятся в общественном питании специальные мероприятия по оздоровлению и продуктов питания, и создание условий для ритмичного питания и приема горячей пищи. Некоторые корпоративные программы предусматривают фактически бесплатное или с долгими скидками использование абонементов в фитнес-клубы и другие оздоровительные центры, посылают своих сотрудников в санаторно-курортные учреждения», — отметила глава минздрава.