Политика, экзистенциальный кризис и жизненный выбор

Я не интересуюсь политикой. Знаю, кто руководит страной, хожу на выборы, опускаю бюллетень, куда надо и благополучно забываю об этом до следующих выборов. Поэтому я считаю, что моя гражданская позиция скорее пассивная. Вы слышали о том, что в некоторых странах народ имеет возможность влиять на то, как живет страна? Я слышала. Мое личное мнение – у них это получается, потому что они пользуются  способностью, которая есть только у Homo Sapiens – это способность делать выбор.

ВЫБОР В ЖИЗНИ

А пользуемся ли мы выбором в своей жизни? Есть ли у каждого из нас реальный выбор, как построить свою жизнь?

Представьте себе вереницу людей, идущих плотным строем в одном направлении. Вот идут они день, месяц, год. Кто-то умирает и выпадает из строя, все остальные продолжают идти. Кто-то рождается и сразу в строй. Он по идее и не видит ничего другого. И вдруг появляется чудак, который начинает выбегать из строя и задавать неудобные вопросы: «А зачем вы все идете?», «А куда вы идете?», «А как долго вы будете идти туда?», «А вы знаете, кто впереди, а кто сзади?». Сперва, на него начинают возмущенно фыркать, потом откровенно злиться …. а потом – два варианта – затоптать или игнорировать.

На мой взгляд, это похоже на то, как живет большинство из нас. Мы привыкли к тому, что выбор за нас делает кто-то другой. Правительство, родители, средства массовой информации, рекламные агентства. Чаще всего, наш выбор сводится к процентной ставке по кредиту или модели телефона. И это мы называем свободой выбора. Чудаками из приведенного выше примера становятся для нас люди, говорящие, что мы можем что-то изменить. Что мы можем выбирать, например, что чувствовать и как строить жизнь. Что можно мечтать и не только мечтать, но и воплощать эти мечты в жизнь.

Но когда кто-то говорит о свободе выбора в плане жизненных перемен первое чувство, которое у нас возникает – это тревога, страх столкнуться с возможными последствиями своего выбора. Например, я признаю, что не хочу иметь детей. Но ведь это столкнет меня с отвержением и непринятием со стороны родственников, друзей, общества. Это страшно. Уж лучше сохранить привычный сценарий и жить «как все». Результатом становится неудовлетворенность и раздражение на детей, которых родили, но которых не хотели. Или человек всю жизнь мечтал стать художником, но папа с мамой сказали ему, что особого таланта нет и лучше стать юристом. Выбор – идти, как чувствую или как сказали? Страшно, как чувствую. И человек выбирает чужую жизнь и подавляет свое разочарование от того, что предал мечту и даже не попытался что-то изменить.

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС

То, что происходит с людьми, лишившими себя права выбора и изо дня в день живущими не своей жизнью, называется экзистенциальным или жизненным кризисом. Внутри конфликт. Чувства и желания кричат об одном, разум диктует другое. Останешься с разумом – результатом становится усталость, апатия и депрессия. Пойдешь на поводу у чувств – последствия мало предсказуемы. Необходимо мужество, для того чтобы рискнуть «выпасть» из строя.

Помогает ли психотерапия? Да, помогает. Если Вы действительно хотите научиться выбирать. А если Вы хотите просто «бросать бюллетени в урны», то, наверное, стоит научиться повторять себе «у меня все прекрасно», но помнить, что от повторения слова «халва», слаще во рту не станет.

Лилия Ахмедова, старший психолог отделения психического здоровья «Клиники Инсайт» 

 НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА